ありがとう日記:無料でダウンロードできるフォーマット

ありがとう日記の書き方は、人・物・自然などに感謝したこと、感謝していることを書きます。

幸せと思えたり、悲観的な人が楽観的に変わる効果があるそうです。

このページでは、7日間記入できるA4縦と10日間記入できるA4横のフォーマットの2種類を掲載しています

子供や恋人同士で一言づつ書くようにするなど、Excelで自由に編集しご利用ください。

ダウンロードするには下の「Excelフォーマットダウンロード」をクリックしてください。

ダウンロードファイルは圧縮していますので、展開しご使用ください。