五分日記:無料でダウンロードできるフォーマット

Excelで作成した五分日記のフォーマットです。

「目標」「発見したこと」「今日あったこと」「今日思ったこと」「明日やりたいこと」にそれぞれ1分使って記入すれば5分でできます。

時計を見ながら、時間が過ぎればやめるようにすれば、三日坊主にならずに継続できるかもしれません。

日記を書くことの効果は、人生が変わるなど沢山いわれていますので損なことはないと思います。

このページでは、A4縦と横の2種類のフォーマット掲載していて、3日間と2日間記入できます。

記入量で選択してください。

小学生用にかわいいイラストを追加したり、業務日記にするなど、Excelで自由に編集しご利用ください。

同系のフォーマットで「三分日記」を掲載しています。

ダウンロードは下の「無料でダウンロードできるフォーマットダウンロード」をクリックしてください。

ダウンロードファイルは圧縮していますので、展開しご使用ください。


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無料でダウンロードできるフォーマット > 日常2 > 五分日記

A4縦 3日分

Excelフォーマットダウンロード

 五分日記のフォーマット
五分日記
月 日 曜日 天気
目標
発見したこと
今日あったこと
今日思ったこと
明日やりたいこと

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A4横 2日分

Excelフォーマットダウンロード

Excelで作成した五分日記
五分日記
月 日 曜日 天気
目標
発見したこと
今日あったこと
今日思ったこと
明日やりたいこと

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