五分日記:無料でダウンロードできるフォーマット

「目標」「発見したこと」「今日あったこと」「今日思ったこと」「明日やりたいこと」にそれぞれ1分使って記入すれば5分でできます。

時計を見ながら、時間が過ぎればやめるようにすれば、三日坊主にならずに継続できるかもしれません。

日記を書くことの効果は、人生が変わるなど沢山いわれていますので損なことはないと思います。

このページでは、A4縦と横の2種類のフォーマット掲載していて、3日間と2日間記入できます。

記入量で選択してください。

小学生用にかわいいイラストを追加したり、業務日記にするなど、Excelで自由に編集しご利用ください。

同系のフォーマットで「三分日記」を掲載しています。

ダウンロードするには下の「Excelフォーマットダウンロード」をクリックしてください。

ダウンロードファイルは圧縮していますので、展開しご使用ください。